Zajęcia ruchowe dla Mieszkańców Gminy Zamość
dodano: 06.10.2017Od września wystartował sezon bezpłatnych zajęć ruchowo-tanecznych 2017/2018. W Gminnym Ośrodku Kultury w Wysokiem i wybranych miejscowościach Gminy Zamość będą się odbywały zajęcia ruchowe dla osób powyżej 16-go roku życia.
Podajemy aktualny grafik:
Poniedziałek:
17:30 – Wysokie GOK – Gimnastyka na mega piłkach (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Kalinowice – ZSPiP wejście z tyłu budynku w nowej części szkoły (instruktor Edyta Zając)
Wtorek:
17:45 – Mokre – Szkoła Podstawowa (instruktor Edyta Zając)
17:45 – Wychody – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
19:15 – Skokówka – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:15 – Zawada – Szkoła Podstawowa (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 3 października)
Środa:
17:30 – Wysokie GOK – STEP+TBC (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Szopinek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Czwartek:
18:00 – Lipsko – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
19:30 – Pniówek – Świetlica Wiejska (instruktor Edyta Zając)
Piątek:
17:30 – Wysokie GOK – Aerobik (instruktor Edyta Zając)
18:30 – Wysokie GOK – Stretching, zajęcia rozciągająco-relaksacyjne (instruktor Edyta Zając)
19:00 – Żdanów – Świetlica Wiejska (instruktor Agnieszka Tor; zajęcia od 6 października)
Serdecznie Zapraszamy!
Aktualności
więcej-
Marsz do Wolności” – koncert pieśni patriotycznych w zamojskim Arsenale
- Gwiazdy polskiego kina w CKF „Stylowy”! Andrzej Seweryn, Dorota Chotecka i Łukasz Maciejewski gośćmi 14. ALCHEMII KINA
- Wojciech Kapuściński "Białe"
- Prowadzili po pijanemu - opuszczą Polskę
- 34-latek poszukiwany listem gończym za przestępstwa seksualne. Zatrzymany przez lubelskich poszukiwaczy
- Ostatnie miejsca na wyjazd na Marsz Niepodległości
- NZPR 2 LBOT - gotowi do poszukiwań i ratowania życia
- Warsztaty patriotyczne „W mundurze niepodległej”
Komentowane Aktualności
- Ostatnie miejsca na wyjazd na Marsz Niepodległości (1)
- INTERPOL ostrzega przed oszustwami z wykorzystaniem deepfake’ów. Rusza globalna kampania edukacyjna (2)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (3)
- Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim (1)
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
Komentowane TV
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (266)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- III Sesja Rady Miasta Zamość (672)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (802)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (623)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (266)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
Inne informacje
Próba nielegalnego przekroczenia granicy w toalecie autobusu
dodano: 26.10.2026Strażnicy graniczni z przejścia w Medyce udaremnili próbę przekroczenia granicy w ukryciu. Cudzoziemka, która nie miała przy sobie paszportu, została zobowiązana do powrotu i otrzymała zakaz wjazdu do strefy Schengen na 3 lata.
Zobacz materiałZamojscy kryminalni zatrzymali poszukiwanego listem gończym 36-latka, który posiadał znaczne ilości narkotyków
dodano: 15.10.2026Kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Zamościu zatrzymali 36-latka, który posiadał blisko 8 kg różnego rodzaju narkotyków. Ponadto mieszkaniec Zamościa poszukiwany był listem gończym do odbycia kary 6 miesięcy pozbawienia wolności za popełnione wcześniej inne przestępstwa narkotykowe. Mężczyzna usłyszał kolejne zarzuty, a sąd zastosował wobec niego 3-miesięczny areszt.
Zobacz materiałDwudzieste Siódme Grudniowe Spotkania Recytatorskie "Recytacje z dynamitem"
dodano: 03.11.2026Zamościanie dorośli i młodzi prawie dorośli, czyli piętnastolatkowie i więcej... Dwudzieste Siódme Grudniowe Spotkania Recytatorskie "Recytacje z dynamitem" polecają się do udziału!
Zobacz materiałGwiazdy polskiego kina w CKF „Stylowy”! Andrzej Seweryn, Dorota Chotecka i Łukasz Maciejewski gośćmi 14. ALCHEMII KINA
dodano: 04.11.2026Dwa wyjątkowe wieczory, dwa znakomite filmy i spotkania z wybitnymi osobowościami polskiego kina. 17 i 18 listopada 2026 CKF „Stylowy” zaprasza na 14. Przegląd Filmowy ALCHEMIA KINA – Promocja Polskiego Filmu. Tegoroczna edycja będzie okazją do spotkania z Andrzejem Sewerynem i Dorotą Chotecką. Rozmowy z twórcami poprowadzi Łukasz Maciejewski – ceniony krytyk filmowy i teatralny, filmoznawca oraz autor publikacji poświęconych polskiemu kinu. Na ekranie zobaczymy „Syrenkę Picassa” oraz „Mistyczkę”.
Zobacz materiał

Wasze komentarze (0)