Policyjny kurs samoobrony dla kobiet
dodano: 05.11.2018Już w najbliższy wtorek rozpocznie się policyjny kurs samoobrony dla kobiet. Zamojska komenda serdecznie zaprasza wszystkie zainteresowane Panie na godzinę 19:30 do Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zamościu, ul. Królowej Jadwigi 8.
6 listopada 2018 r. o godzinie 19:30 odbędzie się pierwsze spotkanie kolejnej edycji kursu samoobrony dla kobiet. Już po raz dziesiąty policjanci z zamojskiej komendy spotkają się z Paniami zainteresowanymi zdobyciem umiejętności z zakresu samoobrony. W czasie kursu uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem. Dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić.
Wszystkie zainteresowane uczestnictwem w kursie Panie serdecznie zapraszają prowadzący spotkania: asp. szt. Piotr Nowicki Zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo – Interwencyjnego KMP w Zamościu, Mistrz klasy międzynarodowej posiadający w Ju-Jitsu 5ş DAN oraz sierż. szt. Paweł Bajwoluk i st. sierż. Łukasz Detko policjanci z zamojskiej komendy i jednocześnie instruktorzy taktyk i technik interwencji.
Aktualności
więcej-
22. Polskie Kino Młodego Widza
- Ekstradycja 47-latka poszukiwanego ENA namierzonego przez lubelskich „łowców głów”
- Premiera filmu PODKOWA: OSTATNI RAJD
- Wybita szyba boczna - co zrobić od razu po włamaniu do auta?
- Wsparcie w drodze do trzeźwości
- Cudzoziemiec przymusowo opuścił Polskę
- Krąg Wielopokoleniowy
- Pod zielonym niebem - opowieści o zorzy polarnej
Komentowane Aktualności
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (1)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Kolejne remonty mogił żołnierskich na Cmentarzu Wojennym Rotunda (1)
- Uroczystości patriotyczne we wrześniu 2026 roku w Zamościu (1)
- 60 połączy os. Karolówka z al. Jana Pawła II (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (537)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Strażacy z Zamościa gasili pożary w Hiszpanii (1)
- Zderzenie hulajnogi z volkswagenem. 22-latek dostał 1000 zł mandatu (1)
- Pozrywane dachy z domów i budynków gospodarczych (2)
- Święto Wojska Polskiego w Zamościu (76)
- Skręcała w lewo i nie ustąpiła pierwszeństwa (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
XXXI Sesja Rady Miasta Zamość
dodano: 28.08.2026Przewodniczący Rady Miasta zawiadamia o zwołaniu XXXI Sesji Rady Miasta IX kadencji, która odbędzie się 31 sierpnia 2026 r. (poniedziałek). Obrady rozpoczną się o godz. 13.00 w Sali Consulatus Urzędu Miasta Zamość. Transmisję będzie można oglądać tutaj: Transmisja sesji Rady Miasta
Zobacz materiałEmerytura z Niemiec? ZUS zaprasza na porady
dodano: 02.09.2026Pracowałeś albo pracujesz w Niemczech? Pobierasz z Niemiec emeryturę lub rentę? Zakład Ubezpieczeń Społecznych i jego niemiecki odpowiednik zapraszają do Lublina na dni poradnictwa emerytalno-rentowego. Są jeszcze wolne miejsca. To jedyna taka okazja.
Zobacz materiałUroczyste obchody Święta Wojska Polskiego
dodano: 14.08.202615 sierpnia w Zamościu odbędą się uroczyste obchody Święta Wojska Polskiego. Organizatorem wydarzenia jest Dowódca Garnizonu Zamość płk Krzysztof Pietrzak.
Zobacz materiałMała rzecz, a wielkie wsparcie. Opaski bezpieczeństwa dla zamojskich seniorów
dodano: 31.08.2026Są lekkie, estetyczne, ale przede wszystkim pomocne. Monitorują funkcje życiowe i mają przycisk SOS. Wystarczy go wcisnąć, by natychmiast uzyskać pomoc. Kolejna grupa zamojskich seniorów otrzymała „opaski bezpieczeństwa” w ramach Programu „Korpus Wsparcia Seniorów” na rok 2026 – Moduł II.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)