Komenda Miejska Policji w Zamościu zaprasza na XI edycję kursu samoobrony dla kobiet
dodano: 09.03.2020Komenda Miejska Policji w Zamościu serdecznie zaprasza na kolejną – XI edycję kursu samoobrony dla kobiet. Wszystkie zainteresowane Panie zapraszamy na pierwsze spotkanie, które odbędzie się 12 marca br. o godzinie 17:00 w Zakładzie Doskonalenia Zawodowego w Zamościu przy ul. Peowiaków 3.
12 marca 2020 roku o godzinie 17:00 w sali gimnastycznej Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Zamościu przy ul. Peowiaków 3 odbędzie się pierwsze spotkanie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet.
Policyjny kurs samoobrony będzie odbywał się w każdy czwartek w godzinach od 17:00 do 18:30. Podczas piętnastu spotkań uczestniczki poznają zasady skutecznej obrony przed napastnikiem. Dowiedzą się jak reagować w sytuacji zagrożenia i jak działać, aby się obronić. Będzie również teoria. Uczestniczki poznają zasady bezpiecznego zachowania oraz sposoby unikania zagrożeń. Policjanci opowiedzą również o metodach działania sprawców oraz o właściwej i skutecznej reakcji w sytuacji zagrożenia.
Zajęcia praktyczne poprowadzą policjanci z zamojskiej komendy Zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo Interwencyjnego asp. szt. Piotr Nowicki, mistrz klasy międzynarodowej posiadający 5º DAN w Ju-Jitsu oraz instruktorzy taktyki i techniki interwencji sierż. szt. Łukasz Detko i sierż. szt. Paweł Bajwoluk.
Aktualności
więcej-
Zadbamy o bezpieczeństwo podczas "Wszystkich Świętych"
- „W kniei”. Wernisaż malarstwa Klaudii Chomy
- Uwierzyła w historię o bezpiecznym koncie. 51-latka straciła 64 tysiące złotych
- Krzysztof Bosak odwiedzi Zamość. Spotkanie z mieszkańcami już 8 listopada
- ZOBACZYSZ WSZYSTKO w Kinie Konesera
- Już 52 gminy w województwie lubelskim z płatnościami w aplikacji mObywatel
- Kwesta 2026 w Zamościu – pamiętamy o tych, którzy odeszli
- Na granicy odzyskano poszukiwane BMW
Komentowane Aktualności
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (3)
- Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim (1)
- INTERPOL ostrzega przed oszustwami z wykorzystaniem deepfake’ów. Rusza globalna kampania edukacyjna (1)
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
Komentowane TV
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (199)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- III Sesja Rady Miasta Zamość (672)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (802)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (623)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (199)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (86)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
Inne informacje
Działania „Bezpieczny jednoślad” na drogach Zamościa i powiatu zamojskiego
dodano: 21.10.2026
W trosce o bezpieczeństwo rowerzystów, motocyklistów oraz kierujących hulajnogami elektrycznymi zamojscy policjanci ruchu drogowego prowadzą dzisiaj działania „Bezpieczny jednoślad”. Mundurowi przyglądają się zachowaniom kierowców jednośladów, sprawdzają wymagane wyposażenie rowerów oraz stan techniczny jednośladów.
Zobacz materiałZderzenie Volkswagena z ciągnikiem rolniczym. Kierowca trafił do szpitala
dodano: 22.10.2026
Wczoraj po godzinie 19:00 w miejscowości Borów w gminie Gorzków doszło do zderzenia Volkswagena z ciągnikiem rolniczym z przyczepą. 71-letni kierujący Volkswagenem, najechał na tył przyczepy rolniczej. Mężczyzna trafił do szpitala. Na szczęście nie odniósł poważnych obrażeń. Obaj kierujący byli trzeźwi. Apelujemy o ostrożność i dostosowanie prędkości do warunków panujących na drodze, szczególnie po zmroku.
Zobacz materiałZarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim
dodano: 22.10.2026
W związku z podjęciem 20 października 2026 roku przez Lwowską Radę Obwodową uchwał ustanawiających rok 2027 Rokiem Ukraińskiej Powstańczej Armii (UPA) oraz Rokiem Romana Szuchewycza Samorząd Województwa Lubelskiego wyraża stanowczy sprzeciw wobec publicznego gloryfikowania osób oraz organizacji odpowiedzialnych za dokonanie masowych zbrodni na polskiej ludności cywilnej na Wołyniu i w Galicji Wschodniej. Uszanowanie pamięci ofiar domaga się jednoznacznego wskazania i potępienia zbrodniarzy, a wszystkie próby ich publicznego honorowania oraz usprawiedliwiania przez władze samorządowe godzą w pamięć cywilnych ofiar i ich rodzin.
Zobacz materiałMiędzynarodowy Konkurs Wokalny im. Stanisława Jopka
dodano: 14.10.2026
Zapraszamy do udziału w Międzynarodowym Konkursie Wokalnym im. Stanisława Jopka. ZDK i Zespół Pieśni i Tańca "Zamojszczyzna" mają przyjemność pełnić rolę partnera lokalnego organizując I etap przesłuchań konkursowych.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)