Spotkanie "Kobiety – Kobietom"
dodano: 14.03.2025Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie "Kobiety – Kobietom" 22 marca 2025 w godz. 10:00-15:00, gdzie Stowarzyszenie Lokalnie i Globalnie przygotowało wydarzenia z myślą o kobietach właśnie!
W programie:
1. Konsultacje makijaż, stylizacja brwi – podkreśl swoją naturalną urodę dzięki profesjonalnym wskazówkom. Wiktoria Kucharska
2. Przyjemne masaże, pielęgnacja dłoni, porady medyczne. Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu
3. Pióra we włosach Kateryna Afanasenko
4. Warsztat: "Przekonania, które kształtują nasze życie: Jak je zrozumieć i przekształcić w źródło siły?" – odkryj techniki zmiany ograniczających przekonań i wzmocnij swoją pewność siebie. Magdalena Saj
5. Prelekcja: "Wiosenne porządki w głowie" – praktyczne narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć harmonię i spełniać marzenia. Małgorzata Koczułap
6. Jak uniknąć wypalenia zawodowego? – dowiedz się, jak dbać o swoją energię i zdrowie psychiczne - Adriana Bąkała
7. Warsztat oddechowy: "Jak pomóc sobie w stresie?" – poznaj techniki oddechowe, które pomogą Ci odzyskać spokój i równowagę - Patrycja Chwiejczak Akademia Jogi.
8. StandUP „Jak reagować na molestowanie seksualne w przestrzeni publicznej” Katarzyna Szczepaniak Feminoteka
9. Prelekcja: „Jak odzyskać emocjonalną równowagę – skuteczna metoda na stres i napięcie” - Joanna Maliszewska
10. Pomysły na biznes - Aleksandra Gołębiowska Raypath
11. Tańce dla kobiet, budzenie kobiecości – Ewa Krawiec
12. Taniec na szpilkach/Zumba
13. Zajęcia plastyczne i terapia – malowanie kawą. Olena Yermolenko,
14. Warsztaty malowania ludowego – stemplowanie na torbach. Kawiarenka i kiermasz wyrobów rękodzielniczych. Fundacja Lapigua
Jeśli chcesz wziąć udział jako prelegentka, wypełnij załączony formularz:
Matronat i współpraca: Fundacja Feminoteka
Aktualności
więcej-
Wigilia na Rynku Wielkim
- Pijany 33-latek doprowadził do przewrócenia się busa
- Cudzoziemcy za popełnione kradzieże i rozboje zostali wydaleni z Polski
- Wieczor Sylwestrowy w Centrum Kultury Filmowej „Stylowy”
- „Bugonia” w Kinie Konesera
- Muzeum Zamojskie zaprasza na wernisaż wystawy „Zamojskie na wzór. Moda na historię”
- Wojewódzka Konferencja „Nowe wyzwania w ochronie dzieci i młodzieży, od czynników ryzyka do praktyki wdrażania Standardów Ochrony Małoletnich”
- 14. Ogólnopolska Terenowa Integracja Dla Choinki
Komentowane Aktualności
- „Bugonia” w Kinie Konesera (1)
- Odpowiedź na pismo Klubu Radnych KWW Rafała Zwolaka (2)
- Nowe ustalenia w sprawie poniedziałkowego wypadku (2)
- Góry: przyjemność dla każdego czy wyzwanie dla gotowych? (1)
- XXII Sesja Rady Miasta Zamość (5)
- I Sesja Młodzieżowej Rady Miasta Zamość kadencji 2025-2027 (2)
- 19-latek sprawcą wypadku drogowego (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXII Sesja Rady Miasta Zamość (464)
- Hondą w Seata (1)
- Nadzwyczajna sesja Rady Powiatu w Hrubieszowie (8)
- Zderzenie auta osobowego z busem (1)
- Śmiertelne potrącenie pieszego w Wielączy (1)
- Duży pożar w Bródku (3)
- Zamość z nową kładką nad Łabuńką (28)
- Dziękuję i życzę (1655)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
Inne informacje
Partner SAP w Polsce – klucz do usprawnienia procesów i bezpiecznego rozwoju
dodano: 25.11.2025W obliczu dynamicznych zmian rynkowych firmy coraz intensywniej inwestują w technologie, które pozwalają im lepiej zarządzać danymi, kontrolować operacje i skalować działalność. Wdrożenie rozwiązań SAP jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na uporządkowanie procesów w przedsiębiorstwie, ale aby osiągnąć pełnię możliwości tego ekosystemu, potrzebny jest sprawdzony partner SAP w Polsce. To od jego wiedzy i doświadczenia zależy, czy system ERP będzie wspierał rozwój organizacji w sposób spójny i długoterminowy. Dobrze dobrany integrator potrafi przełożyć biznesowe cele firmy na funkcjonalności systemu, tworząc bazę pod przyszłe inicjatywy cyfrowe.
Zobacz materiałŚwiąteczne warsztaty w Muzeum Zamojskim – grudniowe zajęcia dla dzieci i młodzieży
dodano: 25.11.2025Muzeum Zamojskie zaprasza na wyjątkowe świąteczne warsztaty dla dzieci i młodzieży, które odbędą się w grudniu 2025 roku. To idealna propozycja dla szkół i grup zorganizowanych, które chcą połączyć edukację historyczną z magią nadchodzącego czasu. Przygotowaliśmy dwa tematy warsztatów do wyboru.
Zobacz materiał„Bugonia” w Kinie Konesera
dodano: 13.12.2025Zamojska Akademia Kultury oraz Klub Filmowy „Senso” serdecznie zapraszają na spotkanie filmowe z cyklu Kino Konesera. W grudniu na ekranie BUGONIA – najnowszy film wizjonera kina Yorgosa Lanthimosa, którego styl urzeka publiczność na całym świecie. Projekcja filmu odbędzie się 18 grudnia 2025 o godz. 18:30 w sali kinowej Zamojskiej Akademii Kultury, II piętro, wejście od ul. Akademickiej 8 i ul. Pereca (winda).
Zobacz materiałZapraszamy na warsztaty świąteczne dla szkół – tradycja z Lubelszczyzny!
dodano: 20.11.2025Zapraszamy klasy I-VIII na wyjątkowe warsztaty bożonarodzeniowe, podczas których dzieci stworzą tradycyjne dekoracje inspirowane kulturą i rękodziełem Lubelszczyzny. To nie tylko twórcza zabawa, ale także okazja do poznania regionalnych zwyczajów i symboliki świąt.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)