Bezpłatne zajęcia w OSiR Zamość
dodano: 08.04.2015Pozostało już niewiele czasu aby „Złapać formę na lato”. Jeśli jesteś zainteresowany poprawą kondycji fizycznej przyjdź do OSiR w Zamościu.
Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla mieszkańców Zamościa.
Oferujemy cykl bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych :
- na bieżni lekkoatletycznej trening biegowy
- marsz z kijami nordic walking
- trening w siłowni OSiR
Zapewniamy indywidualny dobór ćwiczeń dla każdej osoby pod okiem wyspecjalizowanej kadry.
Pierwsze zajęcia: 18 kwietnia 2015 (sobota), godz. 9.00
Zbiórka osób: hol przy recepcji OSiR
Terminy zajęć:
- 18.04.2015 w godz. 9.00-10.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking), siłownia
- 20.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
- 22.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking), siłownia
- 24.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
- 25.04.2015 w godz. 9.00-10.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking)
- 27.04.2015 w godz. 17.00 - 18.00 - siłownia
- 29.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt z działem organizacji imprez OSiR tel. 84/677 54 62,
faceebook.com/osir.zamosc
Aktualności
więcej-
Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość
- 10 września - Zauważyć w porę czyli Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
- 79-latek stracił panowanie nad samochodem. Potrącił trzy osoby
- Stypendia szkolne na rok szkolny 2026/2027
- Jesienna oferta wydarzeń dla dzieci i młodzieży w ZDK
- VIII turnus Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej
- Festiwal Smaku i Tradycji!
- Nietrzeźwy rowerzysta był poszukiwany listem gończym
Komentowane Aktualności
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (1)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Kolejne remonty mogił żołnierskich na Cmentarzu Wojennym Rotunda (1)
- Uroczystości patriotyczne we wrześniu 2026 roku w Zamościu (1)
- 60 połączy os. Karolówka z al. Jana Pawła II (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (697)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Strażacy z Zamościa gasili pożary w Hiszpanii (1)
- Zderzenie hulajnogi z volkswagenem. 22-latek dostał 1000 zł mandatu (1)
- Pozrywane dachy z domów i budynków gospodarczych (2)
- Święto Wojska Polskiego w Zamościu (76)
- Skręcała w lewo i nie ustąpiła pierwszeństwa (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
POCIĄGI - niezwykła podróż przez historię XX wieku - spotkanie z Maciejem Drygasem
dodano: 18.08.2026
Czy pociąg może stać się metaforą ludzkiego losu? Maciej Drygas, jeden z najwybitniejszych polskich dokumentalistów, udowadnia, że kolej może być nie tylko środkiem transportu, ale także niezwykłym zwierciadłem historii. Jego najnowszy film „Pociągi” to monumentalna podróż przez XX-wieczną Europę – czas wojen, migracji, przemian społecznych, rozstań i powrotów. 22 sierpnia 2026 roku o godz. 15:00 w Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu odbędzie się wyjątkowy pokaz filmu oraz spotkanie z reżyserem. Wydarzenie odbywa się w ramach 14. Zamojskiego Festiwalu Filmowego „Spotkania z historią”.
Zobacz materiałEkstradycja 47-latka poszukiwanego ENA namierzonego przez lubelskich „łowców głów”
dodano: 07.09.2026
Policjanci z Wydziału Poszukiwań i Identyfikacji Osób KWP w Lublinie, doprowadzili do zatrzymania 47-latka poszukiwanego Europejskim Nakazem Aresztowania. Mężczyzna, który ma na swoim koncie między innymi kierowanie zorganizowaną grupą przestępczą o charakterze zbrojnym ukrywał się na terenie Hiszpanii. Został zatrzymany dzięki międzynarodowej współpracy z hiszpańską policją, oficerem łącznikowym i policjantami z WPiIO KGP. 47-latek został już ekstradowany do Polski. Grozi mu kara do 15 lat więzienia.
Zobacz materiałNa inwestycjach giełdowych stracił ponad 17 tysięcy
dodano: 20.08.202662-letni mieszkaniec powiatu stracił ponad 17 tysięcy złotych na inwestycjach giełdowych. Znalazł ogłoszenie dotyczące inwestowania na giełdzie, pozostawiając do siebie kontakt. Skontaktowały się z nim osoby instruując jak ma inwestować. Po przelaniu różnych kwot zorientował się, że to oszustwo.
Zobacz materiałUwaga! Oszustwa na „listonosza i policjanta”
dodano: 13.08.2026
Dwie seniorki z Biłgoraja padły ofiarą podobnego oszustwa. W obu przypadkach najpierw kontaktowała się z nimi rzekoma pracownica poczty, a następnie mężczyzna podający się za policjanta. Jedna z kobiet dzięki czujności pracownicy banku nie straciła swoich pieniędzy, niestety druga uwierzyła w przedstawioną historię i przekazywała oszustom blisko 8,5 tysiąca złotych. Apelujemy o szczególną ostrożność i przypominamy, że prawdziwy policjant nigdy nie prosi o przekazywanie pieniędzy.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)