Bezpłatne zajęcia w OSiR Zamość
dodano: 08.04.2015Pozostało już niewiele czasu aby „Złapać formę na lato”. Jeśli jesteś zainteresowany poprawą kondycji fizycznej przyjdź do OSiR w Zamościu.
Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne dla mieszkańców Zamościa.
Oferujemy cykl bezpłatnych zajęć sportowo-rekreacyjnych :
- na bieżni lekkoatletycznej trening biegowy
- marsz z kijami nordic walking
- trening w siłowni OSiR
Zapewniamy indywidualny dobór ćwiczeń dla każdej osoby pod okiem wyspecjalizowanej kadry.
Pierwsze zajęcia: 18 kwietnia 2015 (sobota), godz. 9.00
Zbiórka osób: hol przy recepcji OSiR
Terminy zajęć:
- 18.04.2015 w godz. 9.00-10.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking), siłownia
- 20.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
- 22.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking), siłownia
- 24.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
- 25.04.2015 w godz. 9.00-10.00 - bieżnia lekkoatletyczna (nordic walking)
- 27.04.2015 w godz. 17.00 - 18.00 - siłownia
- 29.04.2015 w godz. 17.00-18.00 - bieżnia lekkoatletyczna (biegi)
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt z działem organizacji imprez OSiR tel. 84/677 54 62,
faceebook.com/osir.zamosc
Aktualności
więcej-
Będzie w kim wybierać. Duże zainteresowanie przetargiem na remont ulicy Peowiaków
- Bezpłatna aplikacja pomoże pasażerom MZK Zamość zaplanować podróż
- „Badamy nie tylko Mamy”- zaproszenie na akcję edukacyjną
- Tylko nie mów nikomu – kiedy znajomość z internetu przestaje być bezpieczna
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem
- Szkolenie konne w 2 LBOT - doświadczenia lubelskich Terytorialsów inspirują sojuszników
- Jest plan na istotne zmiany w centrum Zamościa. Miasto zaprasza mieszkańców do udziału w konsultacjach
- Kapele serc! W tym roku zagramy dla Gabrysia
Komentowane Aktualności
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Zamość inwestuje unijne miliony dla pieszych i rowerzystów (1)
- Zielone płuca dla Zamościa. W ciągu czterech lat przybyło już 700 drzew (1)
- Wypadek z udziałem Mercedesa i Mana na DK 74 (1)
- Uwaga na fałszywe wezwania do zapłaty (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXVII sesja Rady Miasta Zamość (355)
- Nie dla masztu 5G (2)
- Pożar domu w Tomaszówce (1)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- 1500 zł mandatu i 12 punktów karnych za nieprawidłowy manewr (1)
- Stracił panowanie nad autem i uderzył w drzewo (1)
- Wypadek z udziałem karetki (11)
- Dziękuję i życzę (1683)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Odzyskano pojazdy o wartości blisko 200 tysięcy złotych
dodano: 28.04.2026
Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej oraz policjanci z powiatu krasnostawskiego, zabezpieczyli pojazdy mogące pochodzić z przestępstw na terenie Unii Europejskiej. Wśród nich są auta marek Citroen, Mazda, Kia, Alfa Romeo oraz motocykl Suzuki. Łączna wartość zabezpieczonych pojazdów to blisko 200 tysięcy złotych. Funkcjonariusze prowadzą działania zmierzające do ustalenia dokładnych okoliczności, w jakich pojazdy trafiły na teren powiatu oraz czy doszło do przestępstwa paserstwa.
Zobacz materiałMedyka: tajemnicze grzyby wykryte przez SG i KAS
dodano: 12.05.2026
Funkcjonariusze Straży Granicznej oraz Służby Celno-Skarbowej udaremnili próbę przemytu nietypowego towaru na przejściu granicznym w Medyce. Podczas kontroli przesyłek pocztowych ujawniono ponad 5 kilogramów suszonych grzybów mogących należeć do gatunków halucynogennych.
Zobacz materiałOstrzeżenie dla osób pokrzywdzonych w sprawie ZondaCrypto
dodano: 24.04.2026
W związku z toczącym się śledztwem prowadzonym przez Prokuraturę Regionalną w Katowicach, oznaczonym sygnaturą akt 2003-2.Ds.14.2026, apelujemy do wszystkich osób, które ucierpiały w wyniku działalności platformy ZondaCrypto, aby ostrożnie podchodziły do publikowanych w mediach społecznościowych materiałów wideo, w których oferowana jest pomoc przy zwrocie zablokowanych środków. To próby wtórnych oszustw!
Zobacz materiałPodsumowanie "Majówki" na drogach Lubelszczyzny
dodano: 04.05.2026
Majowy weekend już za nami. Przez te kilka dni nad bezpieczeństwem osób podróżujących przez nasz region czuwali policjanci. Od 1 do 3 maja na drogach Lubelszczyzny doszło do 11 wypadków drogowych, w których 1 osoba zginęła, zaś 11 odniosło obrażenia. Odnotowaliśmy także 111 kolizji drogowych, zatrzymali 62 nietrzeźwych kierujących.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)