Zapisy na kurs samoobrony dla kobiet
dodano: 05.12.2016Ruszają zapisy na kolejną edycję kursu samoobrony dla Pań organizowanego przez zamojską jednostkę Policji. Przedsięwzięcie adresowane jest do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód. Chęć uczestnictwa w kursie można zgłaszać telefonicznie pod nr 84 677-13-32. Pierwsze zajęcia 5 stycznia w Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 w Zamościu, przy ul. Zamoyskiego 62. Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.
Pod hasłem "Kobieta bezpieczna" rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla Pań. Ideą, która przyświeca organizacji tego przedsięwzięcia jest przede wszystkim wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa każdej z chętnych do uczestnictwa w kursie kobiet. Wszędzie bowiem mamy prawo czuć się bezpiecznie. Uczestniczkom kursu poprzez udział w zajęciach chcemy uświadomić, że bezpieczeństwo w dużej mierze zależy od nas samych, od tego jak zachowujemy się w sytuacjach niebezpiecznych i jak reagujemy w chwili zagrożenia. Podczas kilkunastu spotkań Piotr Nowicki - Zastępca Naczelnika Wydziału Patrolowo-Interwencyjnego - trener klasy międzynarodowej w ju-jitsu, uczestnik dwóch misji pokojowych w Kosowie - przekaże uczestniczkom kursu podstawową wiedzę dotyczącą zasad samoobrony i zachowania się w sytuacjach niebezpiecznych. Mamy nadzieję, że wiedza, którą zdobędą uczestniczki kursu okaże się przydatna a zdobyte umiejętności pozwolą na właściwą reakcję w sytuacji zagrożenia. Zajęcia odbywać się będą w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Nr 3 w Zamościu, przy ul. Zamoyskiego 62. Chęć uczestnictwa w kursie zgłaszać można telefonicznie pod nr 84 677-13-32. Pierwsze zajęcia 5 stycznia o godz. 16:15. Zapraszamy!
podinsp. Joanna Kopeć
oficer prasowy KMP w Zamościu
Aktualności
więcej-
Marsz do Wolności” – koncert pieśni patriotycznych w zamojskim Arsenale
- Gwiazdy polskiego kina w CKF „Stylowy”! Andrzej Seweryn, Dorota Chotecka i Łukasz Maciejewski gośćmi 14. ALCHEMII KINA
- Wojciech Kapuściński "Białe"
- Prowadzili po pijanemu - opuszczą Polskę
- 34-latek poszukiwany listem gończym za przestępstwa seksualne. Zatrzymany przez lubelskich poszukiwaczy
- Ostatnie miejsca na wyjazd na Marsz Niepodległości
- NZPR 2 LBOT - gotowi do poszukiwań i ratowania życia
- Warsztaty patriotyczne „W mundurze niepodległej”
Komentowane Aktualności
- Ostatnie miejsca na wyjazd na Marsz Niepodległości (1)
- INTERPOL ostrzega przed oszustwami z wykorzystaniem deepfake’ów. Rusza globalna kampania edukacyjna (2)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (3)
- Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim (1)
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
Komentowane TV
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (280)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- III Sesja Rady Miasta Zamość (672)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (802)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (623)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (280)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
Inne informacje
VI Zjazd Zarządu Oddziału Powiatowego ZOSP RP w Zamościu
dodano: 27.10.202624 października br., w Szkole Podstawowej w Miączynie odbył się VI Zjazd Zarządu Oddziału Powiatowego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP w Zamościu. W Zjeździe uczestniczyło 30 delegatów i 15 przedstawicieli do składu zarządu powiatowego z terenu wszystkich gmin powiatu zamojskiego oraz 3 z podmiotów i organizacji współpracujących. Celem Zjazdu było podsumowanie działalności zarządu za lata 2022-2026 i wybranie nowych władz na kolejną kadencję.
Zobacz materiałZdrowie psychiczne szwankuje. Coraz więcej zwolnień lekarskich
dodano: 09.10.2026O psychikę trzeba dbać tak samo, jak o serce czy płuca. Dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy ze zdrowiem psychicznym coraz bardziej doskwierają Polakom, ale też częściej idziemy z nimi do specjalisty. Od kilku lat rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych.
Zobacz materiałZajęcia z muzyką relaksacyjną – mental surfing
dodano: 03.11.2026Zajęcia z muzyką relaksacyjną – mental surfing projekt autorski Piotra Łyszkiewicza 10 listopada 2026r. godz. 17:00 Zamojska Akademia Kultury, Wytwórnia Kultury, II piętro 27 listopada 2026r. godz. 17:00 Zamojski Dom Kultury, sala kawiarniana
Zobacz materiałKampania edukacyjna o profilaktyce FASD w Zamościu
dodano: 27.10.2026Na zlecenie Miasta Zamość Instytut Nowej Kultury realizuje kampanię internetową poświęconą profilaktyce FASD, czyli spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych. Działania obejmują stronę edukacyjną oraz reklamy na Facebooku i w sieci reklamowej Google. Kampania wyjaśnia, jak alkohol wpływa na rozwój dziecka przed narodzinami, zachęca do korzystania z pomocy i przybliża potrzeby dzieci z FASD.
Zobacz materiał

Wasze komentarze (0)