Zajęcia z muzyką relaksacyjną – mental surfing
dodano: 03.11.2026Zajęcia z muzyką relaksacyjną – mental surfing
projekt autorski Piotra Łyszkiewicza
10 listopada 2026r. godz. 17:00 Zamojska Akademia Kultury, Wytwórnia Kultury, II piętro
27 listopada 2026r. godz. 17:00 Zamojski Dom Kultury, sala kawiarniana
Mental Surfing to projekt muzyczny który za swój główny cel stawia poprawę samopoczucia słuchaczy. Poprzez odpowiednio dobrane dźwięki, uczestnicy sesji zaproszeni są do świata głębokiego relaksu i skupienia. Charakter twórczości Mental Surfing jest odpowiedzią na przebodźcowujące środowisko cyfrowe dzisiejszych czasów oraz szybkie tempo życia - bieg, w którym ciężko się zatrzymać, aby znaleźć chwilę wytchnienia.
Prezentowane kompozycje wykonywane są na instrumentach elektronicznych – syntezatorach modularnych oraz akustycznych - saksofonie barytowym i klarnecie basowym.
Utwory są powolne, abstrakcyjne, mają wspierać świadomy oddech, pobudzać wyobraźnię i sprzyjać introspekcji. Efekt zanurzenia w dźwięku potęguje nagłośnienie immersyjne, pierwszy w Polsce mobilny oktofoniczny system nagłośnieniowy, dzięki któremu dźwięk dociera do słuchaczy z ośmiu niezależnie grających głośników.
Mental Surfing - zacznij od pierwszego oddechu.
Zajęcia są bezpłatne, więcej informacji: [email protected]
Cykl jest realizowany w ramach projektu „Za horyzont wyobraźni 2026” dofinansowanego z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026.
Aktualności
więcej-
Warsztaty patriotyczne „W mundurze niepodległej”
- Dwudzieste Siódme Grudniowe Spotkania Recytatorskie "Recytacje z dynamitem"
- Nie respektował sądowego zakazu i kierował po alkoholu. Usłyszał wyrok w trybie przyspieszonym
- Zajęcia z muzyką relaksacyjną – mental surfing
- Salsa z Ruggiero Palombella w Zamościu!
- Nietrzeźwy 60-latek nie zatrzymał się do kontroli, a podczas ucieczki porzucił samochód w lesie
- Podsumowanie akcji Wszystkich Świętych na drogach Lubelszczyzny
- Prezydium Episkopatu apeluje o dialog i modlitwę za Ojczyznę
Komentowane Aktualności
- INTERPOL ostrzega przed oszustwami z wykorzystaniem deepfake’ów. Rusza globalna kampania edukacyjna (2)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (3)
- Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim (1)
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
Komentowane TV
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (231)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- III Sesja Rady Miasta Zamość (672)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (802)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (623)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (231)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (86)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 78-latek wpadł w poślizg na zanieczyszczonej drodze (1)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
Inne informacje
Zdrowie psychiczne szwankuje. Coraz więcej zwolnień lekarskich
dodano: 09.10.2026O psychikę trzeba dbać tak samo, jak o serce czy płuca. Dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że problemy ze zdrowiem psychicznym coraz bardziej doskwierają Polakom, ale też częściej idziemy z nimi do specjalisty. Od kilku lat rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych.
Zobacz materiałUwierzyła w historię o bezpiecznym koncie. 51-latka straciła 64 tysiące złotych
dodano: 30.10.202651-letnia mieszkanka powiatu krasnostawskiego padła ofiarą oszustwa, w którym przestępcy podszywali się pod pracowników banku oraz policjanta. Kobieta, przekonana, że chroni swoje oszczędności przed kradzieżą, wykonywała polecenia rozmówców i wpłacała pieniądze za pomocą wpłatomatu. W ten sposób straciła łącznie 64 tysiące złotych. Apelujemy o ostrożność!
Zobacz materiałKsiążnica Zamojska zaprasza na spotkania
dodano: 22.10.202629 października 2026 r. o godz. 16.30 w Książnicy Zamojskiej przy ul. Kamiennej 20 w Zamościu. odbędzie się spotkanie autorskie z Michałem Kozyrskim, autorem książki „Nie pytaj za mnie”.
Zobacz materiałGwiazdy polskiego kina w CKF „Stylowy”! Andrzej Seweryn, Dorota Chotecka i Łukasz Maciejewski gośćmi 14. ALCHEMII KINA
dodano: 15.10.2026Dwa wyjątkowe wieczory, dwa znakomite filmy i spotkania z wybitnymi osobowościami polskiego kina. 17 i 18 listopada 2026 CKF „Stylowy” zaprasza na 14. Przegląd Filmowy ALCHEMIA KINA – Promocja Polskiego Filmu. Tegoroczna edycja będzie okazją do spotkania z Andrzejem Sewerynem i Dorotą Chotecką. Rozmowy z twórcami poprowadzi Łukasz Maciejewski – ceniony krytyk filmowy i teatralny, filmoznawca oraz autor publikacji poświęconych polskiemu kinu. Na ekranie zobaczymy „Syrenkę Picassa” oraz „Mistyczkę”.
Zobacz materiał

Wasze komentarze (0)