„ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”
dodano: 09.12.202516 grudnia 2025 o godz. 11:00 w Książnicy Zamojskiej (s. 15 na I piętrze) odbędzie się spotkanie pt. „ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”, prowadzone przez dietetyk Annę Adamowicz.
W programie m.in.:
– praktyczne wskazówki dotyczące naturalnego wzmacniania odporności,
– zioła i składniki, które warto włączyć do codziennej diety,
– proste sposoby wspierania organizmu przez cały rok.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Goodi Foodi zdrowa żywność, partnerem promującym dostęp do najwyższej jakości naturalnych produktów.
GOODI FOODI zdrowa żywność
Revia Park, Lubelska 40/10
+48 531 713 317
Wstęp wolny
Aktualności
więcej-
Zapraszamy na Teatralne Podróże do ZDK!
- „Bezpieczeństwo w Internecie. Okazja czy oszustwo – sprawdź zanim podejmiesz decyzję inwestycyjną”
- Stracił uprawnienia, ponieważ jechał o 62 km/h za szybko
- 82-letnia seniorka potrąciła pieszą na przejściu dla pieszych
- 84. Rocznica Zagłady Żydów w Zamościu
- Zdrowie psychiczne szwankuje. Coraz więcej zwolnień lekarskich
- Puchar Roztocza w biegach przełajowych i biegu na orientację
- Emerytury nauczycieli – szkolenia ZUS w Zamościu i Biłgoraju
Komentowane Aktualności
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
- ROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie (1)
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Tragedia na torach w miejscowości Bagno (1)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (316)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (4)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (81)
- 13-latek groził atakiem w szkole. Natychmiastowa reakcja tomaszowskich policjantów (1)
- Rafał Zwolak Prezydentem Miasta Zamość (217)
- Dziękuję i życzę (1688)
- Dziękuję i życzę (1688)
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (1186)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
Inne informacje
Rozbita zorganizowana grupa przestępcza czerpiąca korzyści z nierządu i handlu ludźmi!
dodano: 15.09.2026
Kryminalni z KWP w Lublinie rozbili zorganizowaną grupę przestępczą, która czerpała korzyści majątkowe z prostytucji oraz dopuszczała się handlu ludźmi. Policjanci zatrzymali na terenie woj. kujawsko-pomorskiego 63-latka oraz jego 44-letnią żonę, którzy założyli tę grupę i nią kierowali. Wskutek tego procederu przestępcy na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat osiągnęli korzyści sięgające nawet 5,5 mln zł. Zatrzymane małżeństwo zostało tymczasowo aresztowane. Zarzuty udziału w grupie usłyszało również 5 kolejnych osób. Śledztwo prowadzone jest pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Zamościu.
Zobacz materiałDzięki działaniom policjantów i pracowników banku senior nie stracił swoich oszczędności!
dodano: 11.09.2026
82-latek uwierzył oszustowi, który podawał się za funkcjonariusza Centralnego Biura Śledczego Policji. Senior, pozostając w stałym kontakcie telefonicznym z rzekomym policjantem, wykonywał jego polecenia i przelał na wskazane rachunki blisko 200 tysięcy złotych. Dzięki szybkiej reakcji i wzorowej współpracy pracowników banków i policjantów zwalczających przestępczość ekonomiczną pieniądze nie trafiły na konto oszusta.
Zobacz materiał82-letnia seniorka potrąciła pieszą na przejściu dla pieszych
dodano: 09.10.2026
Wyjaśniamy okoliczności wypadku do którego doszło wczoraj na ulicy Lwowskiej w Tomaszowie Lubelskim. Wstępne ustalenia wskazują, że 82-letnia kierująca Volkswagenem nie ustąpiła pierwszeństwa znajdującej się na przejściu dla pieszych i prowadzącej rower 64-latce. Piesza z obrażeniami ciała trafiła do szpitala. Policjanci za rażące naruszenie przepisów ruchu drogowego, zatrzymali seniorce prawo jazdy.
Zobacz materiał„Chłopska fotografia z Harasiuk” – niezwykłe zdjęcia sprzed 100 lat w Zamościu
dodano: 21.09.2026
W sobotę, 26 września o godz. 16:00, na podwórku przy ul. Staszica 15 i 17 w Zamościu odbędzie się wydarzenie poświęcone niezwykłej kolekcji fotografii Teofila Jaśkiewicza – nauczyciela i fotografa z Harasiuk.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)