„ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”
dodano: 09.12.202516 grudnia 2025 o godz. 11:00 w Książnicy Zamojskiej (s. 15 na I piętrze) odbędzie się spotkanie pt. „ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”, prowadzone przez dietetyk Annę Adamowicz.
W programie m.in.:
– praktyczne wskazówki dotyczące naturalnego wzmacniania odporności,
– zioła i składniki, które warto włączyć do codziennej diety,
– proste sposoby wspierania organizmu przez cały rok.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Goodi Foodi zdrowa żywność, partnerem promującym dostęp do najwyższej jakości naturalnych produktów.
GOODI FOODI zdrowa żywność
Revia Park, Lubelska 40/10
+48 531 713 317
Wstęp wolny
Aktualności
więcej-
Zapraszamy na Teatralne Podróże do ZDK!
- „Bezpieczeństwo w Internecie. Okazja czy oszustwo – sprawdź zanim podejmiesz decyzję inwestycyjną”
- Stracił uprawnienia, ponieważ jechał o 62 km/h za szybko
- 82-letnia seniorka potrąciła pieszą na przejściu dla pieszych
- 84. Rocznica Zagłady Żydów w Zamościu
- Zdrowie psychiczne szwankuje. Coraz więcej zwolnień lekarskich
- Puchar Roztocza w biegach przełajowych i biegu na orientację
- Emerytury nauczycieli – szkolenia ZUS w Zamościu i Biłgoraju
Komentowane Aktualności
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
- ROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie (1)
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
TV
więcej-
Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem
- Tragedia na torach w miejscowości Bagno
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd
- 13-latek groził atakiem w szkole. Natychmiastowa reakcja tomaszowskich policjantów
Komentowane TV
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (359)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (84)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (5)
- Tragedia na torach w miejscowości Bagno (1)
- 13-latek groził atakiem w szkole. Natychmiastowa reakcja tomaszowskich policjantów (1)
- Rafał Zwolak Prezydentem Miasta Zamość (217)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (359)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (84)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (5)
- Nowe ambulanse dla Zamościa (5)
- Pijany 63-latek wjechał w zaparkowane auta (3)
- Zderzenie roweru z ciężarówką (3)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
Inne informacje
Zawody Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych
dodano: 15.09.2026
13 września 2026 r., w Stawie Noakowskim przeprowadzone zostały międzygminne zawody dla Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych z terenu powiatu zamojskiego. Do rywalizacji przystąpiły 32 drużyny: 12 dziewczęcych oraz 20 chłopięcych.
Zobacz materiałSG i KAS zabezpieczyły ponad 8 kg marihuany
dodano: 28.09.2026
Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej z Placówki w Terespolu oraz Służby Celno-Skarbowej z podlaskiej KAS, działając pod nadzorem Prokuratury Rejonowej w Suwałkach, prowadzili działania wymierzone w transgraniczną przestępczość narkotykową. W ich trakcie 21 września br., w pobliżu miejscowości Budzisko w województwie podlaskim, funkcjonariusze wytypowali do kontroli samochód, którym podróżował obywatel Litwy.
Zobacz materiałWiedza i praktyka. Żołnierze 2 LBOT szkolą pracowników Urzędu Marszałkowskiego
dodano: 28.09.2026
52 pracowników Urzędu Marszałkowskiego Województwa Lubelskiego wzięło udział w praktycznym szkoleniu z reagowania w sytuacjach kryzysowych, które przeprowadzili żołnierze 2 Lubelskiej Brygady Obrony Terytorialnej. Zajęcia na poligonie na Majdanku były kontynuacją szkolenia teoretycznego – tym razem uczestnicy mogli przełożyć zdobytą wcześniej wiedzę na konkretne działania i umiejętności. Szkolenie zrealizowano w ramach porozumienia o współpracy pomiędzy Urzędem Marszałkowskim a 2 LBOT.
Zobacz materiałROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie
dodano: 15.09.2026
W dniach 16-22 września 2026 r. – podczas Europejskiego Tygodnia Mobilności, na drogach całej Europy odbędą się działania w ramach kampanii ROADPOL Safety Days (Dni Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego). Organizowana przez Europejską Organizację Policji Ruchu Drogowego (ROADPOL) i wspierana przez Komisję Europejską oraz Europejską Radę Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego (ETSC) akcja ma na celu promowanie bezpiecznych zachowań na drogach, w szczególności walkę z agresją drogową oraz zmniejszenie liczby wypadków ze skutkiem śmiertelnym do zera.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)