Nordic Walking dla Seniorów w Parku Miejskim
dodano: 23.06.2026Prezydent Miasta Zamość oraz Klub Seniora 60+ działający przy Zamojskim Domu Kultury zapraszają wszystkich seniorów do udziału w bezpłatnych spotkaniach nordic walking w Parku Miejskim.
Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godz. 11:00 przez całe wakacje – w lipcu i sierpniu. To doskonała okazja do aktywnego spędzania czasu, poprawy kondycji fizycznej oraz integracji z innymi mieszkańcami.
Spotkania rozpoczynają się krótką gimnastyką „na rozruch” przy Parkowa Caffe, skąd uczestnicy wyruszą na wspólny marsz po alejkach Parku Miejskiego.
Dodatkowo dla uczestników przygotowano specjalną ofertę – 15% zniżki w Parkowa Caffe w każdą środę w godzinach 11:00–13:00.
Termin: każda środa, lipiec–sierpień
Godzina: 11:00
Miejsce zbiórki: Parkowa Caffe, Park Miejski w Zamościu
Udział: bezpłatny
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do wspólnej aktywności na świeżym powietrzu! Zdrowie, ruch i dobre towarzystwo gwarantowane.
Aktualności
więcej-
Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów
- Oferta pracy
- Dołącz do Klubu Dziecięcego „Motoryka Smyka”!
- Na łuku zjechała z drogi i uderzyła w drzewo
- Prowadził po narkotykach - został już wydalony z Polski
- Obywatel Uzbekistanu musi opuścić Polskę
- 30 lat rehabilitacji leczniczej ZUS
- Ruszył remont bramy. Ma być gotowa na 100-lecia Parku Miejskiego
Komentowane Aktualności
- Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów (3)
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze (2)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (2)
- Nowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę (1)
- Charytatywny koncert na Rynku Wielkim. Wszyscy gramy dla Dominiki (3)
- Komunikat - utrudnienia w parkowaniu przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Zamościu (2)
- Ulica Literacka 2026 (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (9)
- 78-latek w BMW potrącił 12-letniego rowerzystę i uderzył w Toyotę (1)
- Pijany kierowca audi doprowadził do czołowego zderzenia w Jatutowie. Miał ponad 2 promile (2)
- Pięć osób w szpitalu (9)
- Potrącenie seniorki na pasach (2)
- Zderzenie mercedesa z volvo na Lipskiej (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Jedno wiem, mam zginąć. Zagłada Żydów w okupowanej Polsce
dodano: 17.07.2026Zapraszamy Państwa na oficjalne otwarcie wystawy „Jedno wiem, mam zginąć. Zagłada Żydów w okupowanej Polsce”, które zaplanowane jest na środę, 22 lipca 2026. Od godziny 16:00 do 18:00 zapraszamy na samodzielne zwiedzanie wystawy. O godz. 18:00 odbędzie się oprowadzanie kuratorskie.
Zobacz materiał82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu
dodano: 29.07.2026W sobotę, 1 sierpnia, Zamość uczci 82. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego.
Zobacz materiał44-latka straciła ponad 200 tysięcy złotych. Uwierzyła, że bierze udział w policyjnej akcji
dodano: 24.07.2026Ofiarą oszustów padła 44-latka, która uwierzyła w policyjną akcję. Była przekonana, że wraz z funkcjonariuszami działa „pod przykrywką” w rozbiciu szajki przestępczej działającej w bankach. Przez kilka pozostawała w telefonicznym kontakcie z osobami podającymi się za pracownika banku i policjanta. Pod ich namową zaciągała kredyty i przekazywała gotówkę. Dopiero osobista wizyta w komendzie przerwała ten przestępczy proceder. Straciła ponad 200 tysięcy złotych. Poszukujemy sprawców i apelujemy o ostrożność i rozwagę w przypadku tego typu telefonu.
Zobacz materiałDiecezjalna Pielgrzymka Rodzin w Tomaszowie Lubelskim
dodano: 12.07.2026W dniach 15-16 lipca w Sanktuarium Matki Bożej Szkaplerznej w Tomaszowie Lubelskim odbędą się uroczystości odpustowe, połączone z Diecezjalną Pielgrzymką Rodzin.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)