Aktualności
Wiotkość skóry mimo zachowania masy ciała – skąd się bierze
dodano: 04.03.2026
Utrata jędrności skóry bywa zaskoczeniem dla osób, które utrzymują stałą masę ciała i nie obserwują istotnych wahań wagi. Mimo stabilnej sylwetki skóra może stawać się cieńsza, mniej sprężysta i podatna na opadanie. Zjawisko to nie jest wyłącznie efektem zmian w tkance tłuszczowej, lecz wynika przede wszystkim z procesów zachodzących w głębszych warstwach skóry oraz z wpływu napięcia mięśniowego i czynników środowiskowych.
Czytaj więcej
Warsztaty Wielkanocne w Muzeum Zamojskim – kreatywna zabawa dla dzieci, młodzieży i rodzin
dodano: 04.03.2026
Muzeum Zamojskie zaprasza dzieci i młodzież do udziału w warsztatach wielkanocnych, które odbędą się w dniach 17–27 marca 2026 r. w siedzibie muzeum. Zajęcia mają na celu przybliżenie tradycji wielkanocnych, rozwijanie kreatywności oraz umiejętności manualnych uczestników.
Czytaj więcej
Zamościanie wygrali wojewódzki etap olimpiady ZUS
dodano: 04.03.2026
Wielu dorosłych nie rozróżnia ubezpieczenia chorobowego od zdrowotnego. Tymczasem dla uczniów, którzy wzięli udział w olimpiadzie o ubezpieczeniach społecznych, to pestka. Dziś zmierzyli się w Lublinie ze znacznie trudniejszymi zagadnieniami. Znamy już zwycięzców etapu wojewódzkiego.
Czytaj więcej
Kabaret Młodych Panów – 20 lecie – Z żartami nie ma żartów
dodano: 03.03.2026
Kabaret Młodych Panów obchodzi 20-lecie działalności artystycznej! Dwie dekady pełne występów, niesamowitych podróży i zaskakujących zwrotów akcji zaowocowały ogromną popularnością i sympatią wśród widzów.
Czytaj więcej
Kończy się nabór na bezpłatne usługi opiekuńcze w ramach Projektu „Blisko domu”
dodano: 03.03.2026
Bezpłatne usługi opiekuńcze w miejscu zamieszkania są skierowane przede wszystkim do osób w wieku aktywności zawodowej (90% Uczestników Projektu), które:
Czytaj więcej
II Nadbużańska Droga Krzyżowa w Horodle
dodano: 03.03.2026
W piątek, 20 marca 2026 r., w Horodle odbędzie się II Nadbużańska Droga Krzyżowa. Uczestnicy po Mszy św. o godz. 17:00 wyruszą na szesnastokilometrową trasę, niosąc własne krzyże i rozważając hasło dotyczące tożsamości w Chrystusie.
Czytaj więcej
Msza św. i adoracja dla kobiet w Zamościu
dodano: 03.03.2026
Diecezjalne Duszpasterstwo Kobiet w Dniu Kobiet (08.03) zaprasza na Mszę św. i adorację w intencji wszystkich pań do kościoła św. Brata Alberta w Zamościu.
W Dzień Kobiet zapraszamy Was serdecznie na Mszę Świętą w intencji kobiet – za Waszą siłę, wrażliwość, codzienny trud, marzenia i wszystko to, co nosicie w sercu
Po Eucharystii zapraszamy na adorację Najświętszego Sakramentu dla kobiet – czas spotkania z Tym, który widzi więcej niż świat i kocha mocniej niż my same siebie potrafimy.
Czytaj więcej
Kilka kategorii, zero uprawnień
dodano: 03.03.2026
Funkcjonariusze z placówki SG w Medyce wykryli fałszywe prawo jazdy. Dokumentem posłużył się podczas kontroli granicznej obywatel Ukrainy.
Czytaj więcej
Wydarzenia ZDK w marcu
dodano: 03.03.2026
Zamojski Dom Kultury zaprasza mieszkańców i wystawców na 48. Kiermasz Wielkanocny oraz rękodzielników na 49. Konkurs Wielkanocny!
29 marca 2026 w godz. 9:00 -14:00 spotkamy się na Rynku Wielkim w Zamościu.
Czytaj więcej
Ważne zmiany w przepisach ruchu drogowego!
dodano: 02.03.2026
Przypominamy - od 3 marca 2026 r. policjant zatrzyma prawo jazdy na 3 miesiące w przypadku kierowania pojazdem z prędkością przekraczającą dopuszczalną o więcej niż 50 km/h nie tylko na obszarze zabudowanym, ale także na drodze jednojezdniowej dwukierunkowej poza obszarem zabudowanym.
Czytaj więcej
Aktualności
więcej-
MZK Zamość z niespodzianką na majówkę. Jazda po mieście bez biletów
- Przemytniczy misz-masz
- Seria szkoleń z e-usług ZUS
- Zamość inwestuje unijne miliony dla pieszych i rowerzystów
- W bagażach, odzieży i schowkach pojazdów – 4,5 mln zł bez zgłoszenia do kontroli celnej
- KAS i SG rozbiły grupę przestępczą, która przemycała papierosy za pomocą balonów meteorologicznych
- Magritte i Henri Matisse w BWA Galerii Zamojskiej
- Przejedź się razem z nami!
Komentowane Aktualności
- Zamość inwestuje unijne miliony dla pieszych i rowerzystów (1)
- Zielone płuca dla Zamościa. W ciągu czterech lat przybyło już 700 drzew (1)
- Wypadek z udziałem Mercedesa i Mana na DK 74 (1)
- Uwaga na fałszywe wezwania do zapłaty (1)
- Strefa Płatnego Parkowania w Zamościu powraca! (5)
- 54–latek kierował Skodą mając prawie 3 promile (1)
- Umowa na budowę boiska wielofunkcyjnego na os. Orzeszkowej w Zamościu (3)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXVII sesja Rady Miasta Zamość (71)
- Potrącenie rowerzystki (3)
- Fordem w Nissana (5)
- Silne wiatry nad regionem (1)
- XXVI sesja Rady Miasta Zamość (607)
- Zderzenie dwóch Mercedesów (1)
- Hulajnogą w psa (6)
- Dziękuję i życzę (1679)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
