ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
Kierujący BMW potrącił rowerzystę
- 11. Wędrująca Estrada - postaw na rodzinę
- „Poeci czasu wojny” – 80. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego
- Sierpniowe warsztaty dla dzieci w ZDK
- 80. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego
- Wystartował nabór kandydatów do III kadencji Młodzieżowej Rady Klimatycznej
- Wysoki mandat i zatrzymane prawo jazdy za nieprawidłowe wyprzedzanie
- Aktywny rodzic – wnioski od października
Komentowane Aktualności
- Trwa zbiórka na remont szczeniakarni w schronisku w Zamościu (6)
- V Sesja Nadzwyczajna Rady Miasta Zamość (6)
- Najnowsze promocje bukmacherskie na 2024 rok (2)
- Odsłonięcie tablicy na Zamojskiej Rotundzie (1)
- Tragiczne skutki rozszczelnienia gazu (1)
- Jechał motocyklem na jednym kole. Dostał wysoki mandat i 23 punkty karne! (1)
- "Jestem postacią fikcyjną" - dokumentalny portret Andrzeja Seweryna (3)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (790)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (752)
- Program Rafała Zwolaka (188)
- Obchody Święta Policji w Zamościu (2)
- Zderzenie z motocyklistą (1)
- Rondo Pamięci Ofiar Zbrodni Wołyńskiej (22)
- Potrącenie 9-latka (18)
- Dziękuję i życzę (1361)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1012)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (790)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (752)
- Marta Pfeifer na prezydenta (712)
- III Sesja Rady Miasta Zamość (670)
- Jacek Sasin w Zamościu (640)
Inne informacje
80. Rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Tomaszowie Lubelskim
dodano: 25.07.2024![80. Rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Tomaszowie Lubelskim](/thumbs/439x/uploads/media/images/posts/70c50475fa943aefdf5835de157e01dc.jpg)
W imieniu Burmistrza Miasta Tomaszów Lubelski zapraszam na koncert organizowany z okazji 80. Rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego w Tomaszowskim Parku Miejskim. 1 sierpnia 2024 r. godz. 17.00
Zobacz materiałObchody 80. rocznicy wkroczenia do Szczebrzeszyna Oddziału „Podkowy”
dodano: 25.07.2024![Obchody 80. rocznicy wkroczenia do Szczebrzeszyna Oddziału „Podkowy”](/thumbs/439x/uploads/media/images/posts/618c6a9ec3bc65aede21d5f55f6002c8.jpg)
Światowy Związek Żołnierzy Armii Krajowej Okręg Zamość w imieniu swoim oraz współorganizatorów, tj. Burmistrza Szczebrzeszyna, 3. Zamojskiego Batalionu Zmechanizowanego, 18. Pułku Przeciwlotniczego w Sitańcu, 25. Zamojskiego Batalionu Lekkiej Piechoty, Parafii pw. Świętego Mikołaja w Szczebrzeszynie, Grupy Rekonstrukcji Historycznej „WIR” oraz Stowarzyszenia Rozwoju Lokalnego Zamojszczyzna serdecznie zaprasza na obchody 80. rocznicy wkroczenia do Szczebrzeszyna Oddziału AK dowodzonego przez Tadeusza Kuncewicza ps. „Podkowa”, które odbędą się dnia 28.07.2024 r. (niedziela) w Szczebrzeszynie.
Zobacz materiał„Poeci czasu wojny” – 80. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego
dodano: 26.07.2024![„Poeci czasu wojny” – 80. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego](/thumbs/439x/uploads/media/images/posts/4e4221d8682693fbd939c01e53419227.jpg)
Z okazji 80. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego, na parterze zabytkowego budynku dawnej Akademii Zamojskiej, obok stałej ekspozycji muzealnej „Dzieje Akademii Zamojskiej i drukarni akademickiej”, zostanie udostępniona dla zwiedzających wystawa planszowa „Poeci czasu wojny”.
Zobacz materiałCzerwcowe ujawnienia na granicy lubelskiej KAS
dodano: 25.07.2024Wyroby tytoniowe, preparaty poprawiające wygląd i broń – te i wiele innych nielegalnie przewożonych towarów zabezpieczyli w czerwcu 2024 r. funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej (SCS) w LUCS w Białej Podlaskiej.
Zobacz materiał