ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość
- Kurtka na stok pod lupą. Co daje membrana i czym różnią się modele narciarskie od snowboardowych?
- Konkurs „Eko na co dzień – z troską o jutro”
- Książnica Zamojska zaprasza na spotkania
- Zderzenie Volkswagena z ciągnikiem rolniczym. Kierowca trafił do szpitala
- X edycja akcji "Zielone płuca dla Zamościa"
- Relikwie św. Gerarda Majelli nawiedzą Zamość
Komentowane Aktualności
- XXXIII Sesja Rady Miasta Zamość (2)
- Zarząd Województwa Lubelskiego proponuje wstrzymanie współpracy z Obwodem Lwowskim (1)
- INTERPOL ostrzega przed oszustwami z wykorzystaniem deepfake’ów. Rusza globalna kampania edukacyjna (1)
- Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi (1)
- 46. Zamojskie Dni Muzyki (1)
- Rondo do przebudowy. Będzie bezpieczniej i bardziej zielono (2)
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
Komentowane TV
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (603)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (86)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
- XXXII sesja Rady Miasta Zamość (603)
- Konferencja prasowa Posła Sławomira Zawiślaka (86)
- Nowy Zakład Opiekuńczo-Leczniczy dla pacjentów wentylowanych mechanicznie w Zamościu (12)
- 14-latek z Zamościa podszywał się pod nożownika. Sprawą zajmie się sąd (6)
- Zatrzymanie agresora w Zamościu. Żądał pieniędzy, miał przy sobie mefedron (3)
- 20-latek uderzył volkswagenem w latarnię (1)
- Śmiertelny wypadek w gm. Zwierzyniec – zginął kierujący skuterem (1)
Inne informacje
Obywatele Meksyku i Kolumbii muszą opuścić Polskę
dodano: 15.10.2026Ponad stu cudzoziemców sprawdzono podczas wspólnych działań Bieszczadzkiego Oddziału SG i Podkarpackiej Policji. Wydano kilka decyzji zobowiązujących obcokrajowców do powrotu.
Zobacz materiałŚmiertelny wypadek na DK 12. Zginęła 60-letnia pasażerka Hondy
dodano: 30.09.2026Do tragicznego w skutkach wypadku drogowego doszło dzisiaj w nocy na DK 12 w gminie Siedliszcze. Kierujący Hondą 58-latek na prostym odcinku drogi stracił panowanie nad pojazdem, w wyniku czego uderzył w drzewo. Niestety na skutek poniesionych obrażeń śmierć na miejscu poniosła 60-letnia pasażerka. Kierujący z poważnymi obrażeniami ciała trafił do szpitala. Czynności procesowe wykonywane były pod nadzorem prokuratora. Wyjaśniamy przyczyny i okoliczności tego tragicznego wypadku.
Zobacz materiałZamojscy kryminalni zatrzymali poszukiwanego listem gończym 36-latka, który posiadał znaczne ilości narkotyków
dodano: 15.10.2026Kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Zamościu zatrzymali 36-latka, który posiadał blisko 8 kg różnego rodzaju narkotyków. Ponadto mieszkaniec Zamościa poszukiwany był listem gończym do odbycia kary 6 miesięcy pozbawienia wolności za popełnione wcześniej inne przestępstwa narkotykowe. Mężczyzna usłyszał kolejne zarzuty, a sąd zastosował wobec niego 3-miesięczny areszt.
Zobacz materiałPalcem po mapie. Pieszo przez Gobi
dodano: 30.09.2026Palcem po mapie. Pieszo przez Gobi. Gość: Mateusz Waligóra 7 października 2026 r., godz. 17:00, Zamojski Dom Kultury, sala klubowa, I piętro
Zobacz materiał

Wasze komentarze (0)