ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem
- Webinar dla przedsiębiorców – nowelizacja krajowej ustawy sankcyjnej
- Już ponad 1 mln zeznań podatkowych złożonych przez Twój e-PIT
- Prędkość, niedostosowana do zimowych warunków, przyczyną wypadku
- Dawid Podsiadło – zapis koncertu 360° ze Stadionu Śląskiego w Chorzowie
- Pożar w Zamościu – zadymienie w piwnicy
- Pędziła BMW 132 km/h – straciła prawo jazdy
- Kobiecy wieczór w Stylowym
Komentowane Aktualności
- Zbyt szybko jechali w terenie zabudowanym. Stracili uprawnienia i otrzymali wysokie mandaty (1)
- Galeria Dobroczynności dla WOŚP (3)
- Harmonogram roczny stałych akcji poboru krwi w województwie lubelskim (1)
- Po czołowym zderzeniu pojazdów, dwie osoby zostały zatrzymane! (2)
- Zamojska Noc Sylwestrowa 2024/2025 (9)
- Uwierzył w szybki zarobek przez „lajkowanie” filmów i zakup kryptowalut. Stracił ponad 11 000 zł (2)
- Statystyka Urzędu Stanu Cywilnego w Zamościu w 2024r (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XI Sesja Rada Miasta Zamość (329)
- Praca, sex i strajk (31)
- Dziękuję i życzę (1500)
- 2500 zł. i 15 punktów za potrącenie (11)
- Konferencja prasowa Trzeciej Drogi (25)
- Poseł Ćwik do posła Mentzena (45)
- Zdarzenie drogowe dwóch samochodów ciężarowych (7)
- Dziękuję i życzę (1500)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
- IX Sesja Rada Miasta Zamość (779)
Inne informacje
Mercedes poszukiwany w Hiszpanii został odzyskany w Zosinie
dodano: 23.01.2025
Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej odzyskali podczas kontroli granicznej samochód osobowy marki Mercedes o wartości 60 tys. zł. Auto było poszukiwane jako utracone w Hiszpanii.
Zobacz materiałCITES-owe ujawnienia w lubelskiej KAS
dodano: 07.02.2025
• Kilka prób przemytu okazów objętych ochroną udaremnili w ostatnim kwartale ubiegłego roku funkcjonariusze lubelskiej Służby Celno-Skarbowej. • Podróżni przewozili m.in. żywą papugę, pijawki, spreparowanego krokodyla a także wyroby ze skór wymierających gatunków zwierząt. • Przewóz przez granicę okazów roślin i zwierząt, które należą do gatunków zagrożonych wyginięciem, a także wykonanych z nich wyrobów reguluje Konwencja Waszyngtońska CITES. • W ubiegłym roku funkcjonariusze lubelskiej Służby Celno-Skarbowej udaremnili 69 prób przemytu okazów CITES.
Zobacz materiał„Cyganeria” Pucciniego - opera z Arena di Verona
dodano: 13.02.2025
Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu zaprasza na „Cyganerię” Pucciniego ze słynnego werońskiego amfiteatru Arena di Verona.
Zobacz materiałEventy w stylu PRL: Jak zorganizować niezapomnianą imprezę retro
dodano: 29.01.2025
Organizacja imprezy w stylu PRL to nie tylko doskonała okazja do zabawy, ale także fascynująca podróż w czasie. To moment, w którym można zanurzyć się w realia epoki pełnej kontrastów, wspomnień i unikalnego klimatu. Takie wydarzenia zyskują na popularności, przyciągając zarówno tych, którzy pamiętają czasy Polski Ludowej, jak i młodsze pokolenia, które chcą odkryć historię w bardziej angażujący sposób. To coś więcej niż tylko moda na retro.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)